QUICHE FRANGO
QUICHE FRANGO

QUICHE FRANGO

As quiches de tamanho míni, colocar 1:30 min. no microondas e após, 5 min em forno pré aquecido a 180 graus. Para as grandes, colocar 5 min no microondas e, após, de 15 a 20 min. em forno pré aquecido a 180 graus.

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Informação Nutricional - Porção de 100g.

Quantidade por porção %VD (*)
Valor Calórico 237kcal 12%
Carboidratos 18.0 g 6%
Proteínas 11.0 g 15%
Gorduras Totais 13.0 g 24%
Gordura Sat. 8.8 g 40%
Gordura Trans 0.0 g 0%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Sódio 111 mg 5%