QUICHE ESPINAFRE COM QUEIJO BRANCO
QUICHE ESPINAFRE COM QUEIJO BRANCO
QUICHE ESPINAFRE COM QUEIJO BRANCO

QUICHE ESPINAFRE COM QUEIJO BRANCO

As quiches de tamanho míni, colocar 1:30 min. no microondas e após, 5 min em forno pré aquecido a 180 graus. Para as grandes, colocar 5 min no microondas e, após, de 15 a 20 min. em forno pré aquecido a 180 graus.

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Informação Nutricional - Porção de 115g.

Quantidade por porção %VD (*)
Valor Calórico 326kcal 16%
Carboidratos 20.0 g 7%
Proteínas 12.0 g 16%
Gorduras Totais 22.0 g 40%
Gordura Sat. 4.0 g 18%
Gordura Trans 0.0 g 0%
Fibra Alimentar 1.5 g 6%
Sódio 194 mg 8%