QUICHE ALHO PORÓ
QUICHE ALHO PORÓ
QUICHE ALHO PORÓ

QUICHE ALHO PORÓ

As quiches de tamanho míni, colocar 1:30 min. no microondas e após, 5 min em forno pré aquecido a 180 graus. Para as grandes, colocar 5 min no microondas e, após, de 15 a 20 min. em forno pré aquecido a 180 graus.

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Informação Nutricional - Porção de 130g.

Quantidade por porção %VD (*)
Valor Calórico 217kcal 11%
Carboidratos 17.0 g 6%
Proteínas 9.0 g 12%
Gorduras Totais 3.4 g 6%
Gordura Sat. 7.1 g 32%
Gordura Trans 0.0 g 0%
Fibra Alimentar 3.4 g 14%
Sódio 198 mg 8%